投稿者:伊藤敏幸 投稿日時:2010/04/16(金) 17:35
58日目(4/12)迄の実績 588,300歩・398.5㎞
59日目 10,700歩 6.6㎞
60日目 11,800歩 7.3㎞
61日目 13,300歩 8.3㎞
62日目 10,100歩 6.3㎞
62日目(4/16)迄の実績 634,200歩・427.0㎞
本日、東根 さくらんぼマラソンにエントリーしました。
60歳以上の10㎞コースです。10㎞を1時間30分で完走
しなければなりません。(6.7㎞/時)
明日からジョキングを取り入れ、スピードアップを図ります。